Su diyeti nedir, nasıl yapılır? Su diyeti ne kadar kilo verdiril?

Sağlıklı bir vücuda sahip olmak için gün içerisinde 2,5-3 litre civarında sıvı tüketmesi gerektiği biliniyor. Su diyeti, son vakitlerde sağlıklı ve süratli kilo vermek isteyenlerin ilgi ettiği diyetler ortasında birinci sıralarda yer alıyor. Pekala, Su diyeti nedir, nasıl yapılır? Su diyeti ile ne kadar kilo verilir? Su diyetine nasıl başlanır? Su diyetini kimler yapamaz?