Sağlıklı bir sindirim için kanıtlanmış 5 ipucu
Toplumda oldukça yaygın olan sindirim sistemi rahatsızlıklarına karşı sağlıklı alışkanlıklarla mücadele edebilirsiniz. İşte sağlıklı bir sindirim için 5 basit ama etkili ipucu.
Kategori: Sağlık
Sağlıklı beslendiğinizi gösteren 7 işaret
Vücudumuz her zaman dengeli ve sağlıklı beslenip beslenmediğinizi ve herhangi bir besin eksikliğinizin olup olmadığını gösteren sinyaller gönderir. Peki, sağlıklı beslenme nasıl anlaşılır?
Erkeklerle aynı değil! Kadınlarda en sık görülen felç belirtileri
Erkekler ve kadınlar için ortak felç belirtileri vardır, ancak aynı zamanda kadınlar için tipik olan ve bu nedenle daha az bilinen belirtiler de bulunmaktadır. İşte kadınlarda sık görülen belirtiler.
Uzmanından ‘doğru ve düzenli egzersiz’ vurgusu: Ömrü uzatıyor…
Uzmanlar sistemli ve gerçek yapılan antrenmanın ömrü uzattığını tabir ediyor. Antrenman yapmanın faydalarının çok fazla olduğuna dikkat çeken Fizyoterapist Fatma Parıltı Hoş, "Düzenli idman ve spor yapmak erken yaşlardan bireylere kazandırılmalıdır" dedi.
Ünlü nörolog hafızayı sağlıklı tutmak için 6 ipucu verdi
81 yaşındaki ünlü Nörolog Richard Restak, Alzheimer ve demans üzere beyin hastalıklarından korunmak için hafızayı sağlıklı tutacak teklifleri sıraladı. Restak, kendisinin de uyguladığı 6 kıymetli tüyoyu açıkladı.
Araştırma: Ereksiyon hapları kalp hastalığı riskini azaltıyor mu?
Amerika Birleşik Devletleri’nin(ABD) Californiya eyaletindeki Huntington Tıbbi Araştırma Enstitüsü’nden araştırmacılar, halk ortasında iktidarsızlık olarak bilinen erektil disfonksiyon ilaçlarının kalp rahatsızlıkları riskini azaltabileceği ortaya ...
Burun Estetiği Hakkında Doğru Sanılan 7 Yanlış
Günümüzde sosyal medyanın da etkisiyle oluşan ‘güzellik algısı’ estetik ameliyatlarına olan talebi artırıyor
Kartal Belediyesi ‘Glütensiz Hayat Şenliği’ düzenliyor
Kartal Belediyesi, Toplum Merkezi ve Kızılay Kartal Hastanesi işbirliğiyle çölyak hastalığına karşı farkındalık yaratmak emeliyle 'Glütensiz Hayat Şenliği' düzenliyor. Çölyak hastalığına karşı toplumu bilinçlendirmek emeliyle Kartal Belediyesi tarafından düzenlenen şenlik, 7 Mayıs Pazar günü 14.00 ile 17.00 saatleri ortasında Kartal Meydanı'nda yapılacak.
Hamilelere yazı sağlıklı geçirme tavsiyeleri
Yaz periyoduna denk gelen hamilelik süreci kimi zorlukları da beraberinde getiriyor. Gebelerin sıcak ve nemli havalara karşı tedbir alması ve şuurlu olması gerekiyor.
Alzheimer Yaşlanmanın Kaçınılmaz Sonu Değil
Alzheimer hastalığı, bilişsel gerilemesinin yanında çeşitli nöropskiyatrik davranışsal rahatsızlıklara neden olan, kişinin günlük yaşam faaliyetlerinde bozulmalar ortaya çıkaran bir hastalıktır