Ispanak kolayca nasıl yıkanır? Nasıl muhafaza edilir? İşte formülü
Sayısız yarara sahip ıspanak; yemeklerde, hamur işlerinde sık sık kullanılan bir sebzedir. Hatta çiğ olarak bile tüketilebilir. Ispanağın yararını almak isterken çeşitli mikropları bedene sokmamak için paklık kademesinde dikkat gerekiyor.Ispanağın ...